2020 Hazırım Seni Bekliyorum

23 Aralık 2019

yeni-yil-hedefleri-2Yeni Yıl Yeni Başlangıçlar

Her yeni yıl yeni başlangıçlar demektir. Her yılbaşında gelecek yıla ait bazı planlar ve gerçekleşmesi hedeflenen programlar belirlenir ve bu amaçlara ulaşmak için yıl boyu çaba gösterilir. Neredeyse yeni yılın karşılanması sırasında değişmez bir gelenektir bu şekilde hedefler belirlemek.

2020 yılında bizi nelerin beklediğini bilmesek bile,  bazı hobiler, ertelediğimiz şeyleri yapmak ve bazı alışkanlarımızı değiştirmek için plan yapar karar alırız.

Yeni yıl için hedefler koyarken nelere dikkat etmemiz lazım?

Kendinize en uygun şekilde oluşturacağınız 5 maddeden oluşan hedefleri kendinize göre sıralayın.

  • Hedefleriniz gerçekçi olmalı
  • Size ait olmalı
  • Anlamlı olmalı
  • Yaşamdaki değerleriniz ile uyumlu olmalı
  • Kısaca hedefleriniz, hayatınızdaki dengeyi sağlamalı

Temel değerlerinizi sıralayın

Öncelikle, yaşamda sahip olduğunuz temel değerleri belirlemek çok önemlidir. Ancak bu değerler üzerine kurulmuş hedefler gerçekleştirilebilir.

Yoksa sadece kendinizle çelişip farklı isteklerinizle mücadele edip durursunuz.

Eğer ki, olumsuz ve yapmak istemediğimiz davranışlara ya da değişimlere odaklanırsak, şevkimiz kırılabilir.

Hedef belirlerken olumlu düşünün ve olumlu ifadeler kullanın: Olumlu düşünmek motivasyonunuzu artıracak ve onlara daha kolay ulaşmanızı sağlayacaktır.

Ancak, olumlu ifadeleri kullanırsak ve neleri değiştirmek istediğimizi kendimize söylersek, bizim motivasyonumuzu daha fazla arttıracak ve harekete geçmemizi sağlayacaktır.

Hayatta başarmak istediğiniz en az 20 şeyi yazın

Hayatta başarmak istediğiniz her şeyi listeleyin. Bunu yaparken de aşağıdaki sorulara vereceğiniz yanıtlar sizin için bir çerçeve oluşturacaktır:

  • Nasıl biri olmak istiyorum?
  • Amacım ne?
  • Ne yapmak istiyorum?
  • Ne iş yapmak istiyorum?
  • Ne kadar para sahibi olmak istiyorum?
  • Sağlığımın ileride nasıl olmasını istiyorum?
  • Nasıl bir aileye ve aile ilişkilerine sahip olmak istiyorum?

Bu sorulara verdiğiniz cevaplar, hedeflerinizi sıralarken size yardımcı olacaktır. Soruları çoğaltabilirsiniz.

Etiketler :

Kullanıcı Yorumları


Konu hakkındaki görüşleriniz nelerdir?





Benzer Haberler


13 Ocak 2020, Yorum Yapılmamış
13 Ocak 2020, Yorum Yapılmamış
27 Aralık 2019, Yorum Yapılmamış
26 Aralık 2019, Yorum Yapılmamış
26 Aralık 2019, Yorum Yapılmamış
26 Aralık 2019, Yorum Yapılmamış